Filmi nimi:	Märksõnad:
Filmi liik:	Kohad ja objektid:
Žanr:	Sündmused:
Tootmisaasta:	Asutused filmis:
Tootjad:	Isikud filmis:
Näitlejad:	Piirdaatumid:
Filmitegijad:		Sulge detailotsing

Filmi nimi:

Märksõnad:

Filmi liik:

Kohad ja objektid:

Žanr:

Sündmused:

Tootmisaasta:

Asutused filmis:

Tootjad:

Isikud filmis:

Näitlejad:

Piirdaatumid:

Filmitegijad:

Sulge detailotsing

Avaleht » Filmiliigid

Arstirohu asemel (1978)

Dokumentaalfilmid | Muud liigitused Kestus: 18:14

Sisukokkuvõte

Saun kui füsioteraapia ürgvorm ja ravivahend.

Tänapäeva kiire elutempo juures ei piisa alati vähenenud elujõu taastamiseks tablettide võtmisest. Nendega liialdamisel võib tihti olla ka vastupidine efekt ja ilmnevad erinevad kõrvaltoimed. Seepärast ongi vajalik meenutada läbi aegade inimest saatnud nähtust nagu saun. Kiire iseloomustus antakse Vana-Rooma termidele, bütsantsi ja türgi saunakultuurile, nimetatakse slaavi, eesti ja soome saunade eripära. Saunades toimivad mõjutegurina kuum aur, kuum ja kuiv õhk, aga ka kuuma ja külma õhu ja vee oskuslik kombineerimine, mis võimaldab veresoonkonna kaudu südame töö ning kogu organismi stimuleerimist. Eraldi kunst on saunade ehitamine. Oluline on õige materjal ja koht. Et saunad oleksid kättesadavad võimalikult suuremale hulgale, on linnatingimustes ehitatud neid elumajade keldritesse ja katustelegi. Parim saun on aga looduses, veekogu lähedal. Saunavihtade valmistamine on oluline ja taimedel, millest viht tehakse, on kindel toime – näiteks kaseokstest viht võtvat ära väsimuse, nõgestest viht annab valu reumale, kadakavihaga saab abi närvihaiguste korral.