Et muuta maailma, peame alustama iseendast.
Film näitab Ken Saani teekonda konfliktikoldesse rindeoperaator Ivar Heinmaa juhatusel.
1996. aasta 20. augustil tähistas Eesti Vabariik oma taasiseseisvumise viiendat aastapäeva. Kuidas see riik sündis ning milliseks on ta filmi tegemise hetkeks kujunenud, ongi filmi teemaks.
Küllo Arjakase intervjuu 1991. aasta 13. jaanuari sündmustest Vilniuses.
14. jaanuar 1991 Toronto Läti kogukonna pressiteenistuses, esindaja annab intervjuu telejaamale CBC News olukorrast Riias.
Kanada poliitik Bob Rae räägib intervjuus ajakirjanikele poliitilisest olukorrast Balti riikides ning hiljutistest veristest sündmustest Leedus ja Lätis jaanuaris 1991.
Läti Vabariigi konsul Torontos, dr Guntis Silinš räägib teleintervjuus CBC News kanalile Läti iseseisvusvõitlusest ja Gorbatšovi poliitikast Balti riikides.
Kanada telesaate CBC News ülevaade poliitilisest olukorrast pärast 1991. aasta augustiputši Moskvas. Kanada Balti föderatsiooni pressikonverentsil palutakse valitsuse toetust Balti riikide iseseisvuse tunnustamisel.
Kanada telekanali CBC dokumentaalsaate tarbeks filmitud videos valgustatakse elu Eestis pärast riikliku iseseisvuse väljakuulutamist augustis 1991. Ekraanil Marju Lauristin, Lennart Meri, Raivo Vare, Edgar Savisaar jt.
Teleintervjuu Kanada lätlannast naisega, kelle tütar sattus Lätisse külla sõites otse Riia veriste jaanuarisündmuste keerisesse.
Kanada lätlased on kogunenud saali Torontos, arutatamaks poliitilist olukorda Lätis Riia dramaatiliste jaanuarisündmuste taustal.
Toronto lennujaamas võetakse südamlikult vastu Leedust 13. jaanuaril 1991 naasnud Kanada esindajat Richard Johnsonit.
Kanada lätlaste leinajumalateenistus Toronto Püha Andrease kirikus, mälestamaks Riia jaanuarisündmustes 1991 hukkunud ohvreid.
Kanada läti päritolu neiu, kes sattus 20. jaanuaril 1991 Riias barrikaadidele, räägib telefoniintervjuus telekanali CBC reporterile veristest sündmustest Riia kesklinnas.
Toronto Leedu kogukonna infobüroos täidetakse ankeete ja vahendatakse operatiivset infot sündmuste kohta Vilniuses 1991. aasta jaanuaris.
Kanada leedulaste jumalateenistus rahvuskaaslaste iseseisvusvõitluse toetuseks kodumaal.
Teine osa Kanada leedu kogukonna jumalateenistusest Resurrection of Our Lord Jesus Christ kirikus Torontos 11. jaanuaril 1990.
NSV Liidu koosseisu jääda tahtvad jõud on Eesti valitsusele esitanud ultimaatumi, Kodukaitse üritab korda hoida. NKVD eriväeosade tegevusest, ultimaatumi mõistavad hukka Aleksander Jurjev ja KGB kindral Oleg Kalugin.
Eesti riikliku iseseisvuse väljakuulutamine Ülemnõukogus. Moskva riigipöördega kaasnevad vene dessantväed Tallinnas, telemaja ja teletorni kaitsmine.