Näitleja Garmen Tabor on sündinud 19. aprillill 1968. aastal Rakveres. Ta lõpetas aastal 1985 Rakvere Lastemuusikakooli ja aastal 1986 Rakvere 1. Keskkooli. Aastatel 1986–87 õppis Tallinna Pedagoogilises Instituudis bibliograafiat, 1988–92 Tallinna Riikliku Konservatooriumi lavakunstikateedris, mille XV lennu ta lõpetas 1992. aastal (kursuse juhendaja Kalju Komissarov). 2011. aastal omandas samas teatrikunsti ja teatripedagoogika magistrikraadi. Töötanud 1987–88 Rakvere Teatris riietur-kostümeerijana, 1992–2002 Eesti Draamateatris ja 2002–03 Vanalinnastuudios näitlejana, 2003–07 vabakutseline, 2005–08 Kuressaare Linnateatris näitleja, lavastaja, kirjandusala juhataja, 2009–11 Estonias näitejuht, lavastaja assistent ja lavastaja. Alates 2019 Ugala teatri juht. Olnud aastast 2011 Tartu Ülikooli Viljandi Kultuuriakadeemia lavakõne lektor, aastast 2013 ühtlasi teatrikunsti programmijuht ja aastast 2014 etenduskunstide osakonna juhataja. Mänginud teleseriaalides („Õnne 13”, aastast 1995) ja filmis („Maastik mitme kuuga”, 2014, Allfilm), dubleerinud ja andnud hääle tegelastele animatsioonfilmides („Leiutajateküla Lotte”, 2006, Eesti Joonisfilm), lugenud järje- ja lastejutte raadios (M.Traat „Kolm Solveigi“,2010,  ERR). Eesti Teatriliidu (1992) ja Näitlejate Liidu liige (1994).

Abielus näitleja Margus Taboriga.